2018.07.17
7月16日の朝日です。
私たちの頭の上の空は真っ暗でしたが、
遠い先の空には、くっきりと朝日が。
日の出は5時40分。
初日の出でなくても、日の出を見ると、
いや、拝むと、
気持ちがいいですね。
心が洗われるような、エネルギーをもらったような。
気持ちがリセットされて、元気になれます。
スピリチュアルなことはわからないですが、
確かに、朝日には不思議な力があります。
さらに、瞑想をすると心の浄化作用が加わります。
こちらは、今回のナビゲーターのおひとり、
飛騨千光寺の大圓さんです。
呼吸に意識を向けて、
吐く息、吸う息、風、匂い、光。
大地と風と空と宇宙と、
つながっていることを感じるように、
やさしく促してくださいました。
まずは形から、
ということで真似をしてみたんですが・・・
遠足の休憩にしか見えません。泣
こんなスタイルではありますが、
一瞬、
大地と太陽に包まれて、生かされていることへの感謝、
すべての出来事、関わる全ての人たちへの愛と感謝、
そんな気持ちに包まれたのは、偽らざる実感です。
最後までお読みくださり、ありがとうございます。
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