フルーツティーを作ってみました。

 

 

ドライフルーツとミントにお湯を注ぐだけの簡単なものですが。

 

 

 

 

 

ドライフルーツは食の安全にこだわる「銀座REfru」さんのもの。

 

 

 

 

 

ドライフルーツアソートに生ミントを加えました。

 

 

 

 

 

ミントもrefruさんのものです。

 

 

 

美味しさに安心も加わるのはうれしいですね。

 

 

 

 

 

 

 

いつもご訪問下さり、ありがとうございます。

 

 

断捨離トレーナーの原田千里です。

 

 

 

 

 

3月にタイチェンマイで身体の断捨離デトックスをしてから

 

 

すっかり身体によいもの、に敏感になりました。

 

 

 

身体が資本、とか、健康あってこそ、と口では言いながら

 

 

自分の身体を自分で労わってきたか？

 

 

と考えると、

 

 

かなり無謀に無理をさせてきたなと思います。

 

 

 

 

私の場合、身体的な疲れが、頑張った実感になりやすいので

 

 

 

とくに身体を酷使する傾向がありました。

 

 

 

寝る暇がない、休む暇がない、というのが、

 

 

「自分が必要とされているバロメーター」のような、

 

 

錯覚をしていました。

 

 

 

 

今思うと滑稽ですが、当時の私は必死だったのです。

 

 

 

会社で必要とされる自分にならなくては！

 

 

あれこれ頼まれるのは、頼りにされている証拠、とばかりに

 

 

頼まれたことは基本、断らない方向で。

 

 

 

会社員時代に1日も有休休暇を使ったことがない、

 

 

というのは、ホントの話。

 

 

なにをそこまで頑張っていたのか、

 

 

今となれば、いじらしいとしか言いようがないです。

 

 

 

当時は、「自分軸」など、考えたこともなかったですし、

 

 

存在すら知らなかったわけで。

 

 

 

「会社軸」「世間軸」で生きておりました。

 

 

 

それも、自分がいる狭い世界でのみ通用する「軸」ですから。

 

 

 

いや、その理解さえも間違っていたかもしれない。

 

 

 

 

もっと早く断捨離と出会っていれば・・・。

 

 

と、思わないこともないですが

 

 

 

必要な時に必要なモノ、コトと出会える、

 

 

 

私にとっては、このタイミングだったのでしょうね。

 

 

 

 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございます。

 

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