「わーっっっ」と、朝から騒いでしまいました。

 

何となく覚悟はしていたものの。

 

２キロ増えるとは！！

 

確かに食べ過ぎました。

 

だって美味しかったんだもん。

 

自分で自分に言い訳しても仕方ないですね(笑)

 

楽しかったし美味しかった。それでＯＫ！！

 

で、今日、どうする？

 

もうすぐランチだけど？

 

今日のランチは、会食でもミーティングでもないので

 

内容、量ともに自分次第で調整可能。

 

 

 

 

太る原因は、消費量に対して摂取量が多いこと。

 

余分な脂肪を貯めこんだ身体は、

 

いろんな問題を引き起こします。

 

なにより、好きなワンピースを着た時に

 

きついわーと感じるあの瞬間。

 

味わいたくないですね。

 

 

一週間以内にもとに戻します。

 

 

 

 

 

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